Die F-AS-T Formel – Forschungsgruppe Dr. Feil

Wie du deinen sportlichen Erfolg mit der F-AS-T Formel planst

Nutze auch du diese bahnbrechende Formel, um deine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen. Wie? Das zeigt dir dieses Buch.

So steuerst du deine persönliche Leistungsentwicklung nach der F-AS-T Formel

Für den schnellen Zugriff auf dein aktuelles Thema ist das Buch nach der F-AS-T Formel gegliedert: Fettstoffwechsel, allgemeine Stabilität, Top-Leistung im Wettkampf. Wertvolle Erfahrungs- und Praxistipps runden diesen wegweisenden Ratgeber für ambitionierte Sportler, für Profis und für Hobbysportler ab.

Die F-AS-T Formel: Ideal für jede Leistungsklasse

• Praxiserprobt: zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen darauf
• Wissenschaftlich bestätigt: alle Tipps beruhen auf unabhängigen wissenschaftlichen Studien
• Sofort anwendbar: ausführlicher Praxisteil mit Übungen und zahlreichen Rezepten

Dr. Wolfgang Feil und Friedrike Feil, zwei der erfolgreichsten Sport- und Gesundheitsexperten, lüften hier ihr Geheimnis, wie sie Sportler durchweg zum Erfolg führen.